Dette MÅ vi snakke mer om

Dette MÅ vi snakke mer om.
Og vi må snakk høyt.
For dette handler om helse, verdighet og livskvalitet. 

Det handler om en stor gruppe kvinner som lett kan føle seg utelatt i dagens hormon-debatt. Som sitter igjen med en følelse av at det ikke finnes noe håp, fordi hormoner ofte fremstilles som svaret på «alt» 🥺

Jeg er en av disse kvinnene.
Jeg blir frarådet HRT fordi jeg har hatt hormonfølsom brystkreft.
Og det er tøft å se at det finnes behandling som hjelper mange – samtidig som du selv står utenfor.

Rett og slett som en bortglemt gruppe.

Jeg drømmer om at vår hormonhelse også blir tatt på alvor, og at dette blir en langt større prioritet i kvinnehelsefeltet.

La meg være tydelig:
👉 Jeg heier på hormoner – og på alle kvinnene de er riktige for.
👉 Samtidig drømmer jeg om at alle kvinner, uavhengig av situasjon, skal få bedre hjelp, mer kunnskap og reelle alternativer.

Jeg gir ikke medisinske råd.
Jeg deler egne erfaringer – og veileder innenfor det jeg har fagkunnskap og relevant utdannelse i.

Det jeg virkelig vil si, er dette:
✨ Det finnes håp også når du ikke kan – eller ikke ønsker – å ta hormoner.

Grunnlaget legges i hvordan vi tar vare på kroppen vår.
Forskning viser at søvn, kosthold, stressmestring og bevegelse er helt sentrale livsstilsfaktorer som påvirker hormonene våre i stor grad.
For mange kvinner kan små justeringer gi overraskende stor effekt.
Det er ikke svaret på alt – men det kan bety mye.

Og alle fortjener kunnskap og støtte 💛

Klem Susan