Hva gjør produktet?

Styrker bekkenbunnen, forbedrer kontrollen, reduserer plager med urinlekkasje og kan øke nytelsen. Et enkelt hjelpemiddel for dynamisk helsefremmende trening for økt underlivshelse.

Hvordan brukes produktet?

Knipekulen brukes til å trene både styrke og avspenning i bekkenbunnen. Du fører hele kulen forsiktig inn i skjeden. Når den er på plass, aktiverer du bekkenbunnsmusklene ved å knipe forsiktig rundt kulen. Du skal kjenne at den løftes oppover og innover. Slapp deretter av, og la knipekulen bevege seg rolig nedover igjen. Det er vekslingen mellom knip og avspenning som danner grunnlaget for treningen.

I treningsveiledningen som følger med, får du tydelige instruksjoner og støtte til å komme i gang, samt veiledning i hvordan du gradvis kan utvikle treningen i ditt eget tempo.

Hva inneholder pakken?

• Knipekule i kroppssikkert silikon

• Treningsveiledning utarbeidet i samarbeid med fysioterapeut

• Balance intimgele

• Clean – naturlig rengjøring

• Oppbevaringspose i økologisk bomull