Dette armbåndet heter «FLYTT FOKUS» og er designet av Janne Lindskog.

Janne forteller:

Noen år etter min første kreftbehandling i 2010, smalt det med senskader/fatigue, og livet som jeg kjente det ble aldri det samme.

Jeg, som mange andre, skulle «tilbake» til livet som det var. Hodet ville, men kroppen fulgte ikke med. Hverdagen ble tung, savnet megastort, livssorgen overveldende. Følelsen av å være ubrukelig, utilstrekkelig, uviktig, utenfor og ensom tok større og større plass. Etterhvert skjønte jeg at noe måtte endres. Kunne jeg gjøre noe selv? Kunne jeg jobbe med hvordan jeg tenkte, innstillingen til ting og hvordan jeg levde? Innsikten kom: ingen av oss skal tilbake, vi skal fremover. Beslutningen ble «flytt fokus», ta utgangspunkt i hvor jeg er NÅ og ikke hvor jeg var eller ville være (dagens ståsted). Flytt fokus fra fortid til nåtid.

Istedenfor å fokuserer på alt jeg ikke fikk til: hva kan jeg få til. Om jeg ikke klarer: hva og hvordan kan jeg klare. Kanskje kan jeg gjøre noe av det som gav meg glede før - bare på en annen måte. Kanskje kan jeg korte ned og/eller endre på tid/lengde/tempo, og fortsatt mestre og oppleve. Flytt fokus fra udugelighet til mulighet, fra fornektelse til anerkjennelse, fra å dømme til å være raus, fra forventninger og hva som var til hva som er reelt og hva som er, fra bitterhet til takknemlighet, fra jeg kan ikke på grunn av til jeg kan til tross for. Flytt fokus fra å kjempe mot til å jobbe med kroppen.

Det brukes også i andre sammenhenger. F.eks. ved «uggete» vær hvis det ikke frister å gå ut: flytt fokus: jeg er heldig som kan være ute å gå og kjenne været i ansiktet - det er ikke alle forunt.

Jeg har ikke blitt bedre av det, men hverdagen har blitt betraktelig lettere å leve. Ps: ja jeg kjenner fortsatt på de vanskelige følelsene innimellom.

-Janne